健康診断は、体内の異常を早期に発見し、病気の進行を防ぐために欠かせません。しかし、「健康診断で複数の項目に異常が見つかった」「健康診断の結果を改善したい」と悩む人も少なくないでしょう。健康診断の目的を …
健康診断の目的と活用方法
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自分の健康を見つめ直す
健康診断は、体内の異常を早期に発見し、病気の進行を防ぐために欠かせません。しかし、「健康診断で複数の項目に異常が見つかった」「健康診断の結果を改善したい」と悩む人も少なくないでしょう。健康診断の目的を …
健康診断で基準値を超えた結果が出た場合、体調管理の一環として「足のむくみ」にも気を配ることが大切です。立ち仕事や座りっぱなしの仕事が多い方は、血流が滞りやすく、足のむくみを感じることが多くなります。今 …
健康診断で基準値を超える結果が出て、自身の健康や家族の健康について見直したいと感じる方にとって、子供の肥満も気にかけたいポイントです。特に成長期における子供の肥満は、将来的な生活習慣病のリスクを高める …
健康診断で基準値を超え、日々の食生活を見直したいと感じる方にとって、消化の良い食事は胃腸の負担を軽減し、全身の健康をサポートする大切なポイントです。特に胃腸が弱っている時は、消化に優しい食事を意識する …